Salad hoa quả là 1 trong những món ăn uống khai vị lôi kéo được nhiều người yêu thích, đặc biệt là chị em phụ nữ nhờ tính thanh mát, tươi sạch và tác dụng làm đẹp hiệu quả. Hiện nay có không ít cách làm cho salad trái cây mà chúng ta cũng có thể áp dụng để bào chế cho mình và cả mái ấm gia đình cùng thưởng thức. Hôm nay, chuyên mục Món Ngon của daihiepkhach.vn đang gợi ý cho bạn 3 công thức thông dụng nhất là kết phù hợp với sữa chua, phô mai và mayonnaise, hãy đọc ngay nhé!


1. Phương pháp làm salad trái cây sữa chua2. Phương pháp làm salad hoa quả sốt mayonnaise3. Giải pháp làm salad hoa quả sốt phô mai
*
Salad hoa quả tốt cho sức khỏe và có tác dụng đẹp. Ảnh: internet

1. Cách làm salad củ quả sữa chua

Sự kết hợp giữa các loại trái với sữa chua sẽ tạo sự một món salad hoàn hảo và tuyệt vời nhất cho mùa hè. Hầu hết miếng trái cây nhiều vị, thơm ngon với sữa chua bự ngậy ko những giúp bạn ngon miệng hơn nhưng mà còn tốt nhất có thể cho tiêu hóa nữa đó.

Bạn đang xem: Salad hoa quả sữa chua

1.1. Nguyên liệu

1 trái dưa lê xanh1 quả táo apple xanh5 – 7 trái dâu tây2 quả kiwi1 trái chuối chín1 trái dưa chuột1 thìa kem nhỏ2 hộp sữa chua có đườngNguyên liệu khác: muối, đường, mật ong, chanh tươiDụng cụ: bát, dao, muỗng

Lưu ý: những loại quả bạn có thể thay thay đổi tùy vào sở trường của mình, giảm bớt hay tăng thêm đều được.

*
Các nhiều loại quả bạn cũng có thể thay đổi theo sở trường nhưng phải bao gồm sữa chua cùng mật ong. Ảnh: mạng internet

1.2. Hướng dẫn bí quyết làm salad hoa quả sữa chua

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Quả lúc mua về bạn đem rửa sạch sẽ rồi ngâm vào nước muối pha loãng khoảng chừng 5 phút để các loại chất bẩn. Kế tiếp rửa lại thêm một đợt nữa và nhằm ráo nước.Sơ chế hoa quả: Dưa lê, táo bị cắn dở gọt vỏ, thái thành miếng vuông vừa ăn. Kiwi gọt bỏ thái hình phân tử lựu. Chuối lột vỏ, cắt khoanh tròn. Dâu tây dồn phần cuống xanh, giảm làm đôi hoặc nhằm nguyên trái tùy ý. Dưa con chuột gọt vỏ xen kẹt rồi vấp ngã làm 4, quăng quật hết ruột cắt miếng nhỏ. Chanh nỗ lực lấy nước cốt.
*
Cắt những loại quả thành miếng nhỏ dại vừa ăn. Ảnh: Internet

Bước 2: Trộn nước sốt

Cho 2 hộp sữa chua với 2 muỗng mật ong, 50% muỗng nước cốt chanh, 1/2 muỗng bé dại muối vào chén trộn thật đều. Sau đó nếm xem đang vừa cùng với khẩu vị của công ty hay chưa, bao gồm cần thêm mật ong xuất xắc muối… gì nữa không để sở hữu món salad hoa quả sốt sữa chua ngon miệng.
*
Pha nước sưa chua trộn salad. Ảnh: Internet

Bước 3: Trộn salad với sữa chua


Cho tất cả các các loại quả đã cắt vào một cái bát lớn. Tiếp đến cho tất cả hổn hợp sữa chua vẫn trộn hồ hết ở trên vào và đảo nhẹ.Dùng màng quấn thực phẩm bọc kín lại rồi đặt vào ngăn mát tủ giá buốt tầm khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Khi ăn uống bạn lấy ra bày lên một mẫu đĩa sâu. Có thể trang trí vài ba nhánh ray xà lách bao bọc cho rất đẹp mắt. Như vật dụng là đã rất có thể thưởng thức rồi.
*
Tiến hành trộn hoa qua cùng với sữa chua. Ảnh: internet

2. Phương pháp làm salad trái cây sốt mayonnaise

2.1. Nguyên liệu

1 trái táo xanh½ trái thơm5 – 7 quả dâu tây2 quả kiwi1 quả dưa chuột¼ quả dưa hấu1 không nhiều nho ngọt7 – 10 quả cà chua bi1 trái chanhRau xà láchGia vị: nóng mayonnaise, đường, sưa đặc, mật ongDụng cụ: bát to, muỗng, dao, thớt
*
Các nguyên vật liệu cần sẵn sàng cho món salad củ quả sốt mayonnaise. Ảnh: mạng internet

2.2. Quá trình làm salad củ quả sốt mayonnaise

Cũng như salad trái cây sữa chua, cách làm salad trái cây sốt mayonnaise cũng không còn phức tạp chút nào. Chỉ với phần nhiều nguyên liệu đơn giản và dễ dàng và vài ba thao thác bạn đã sở hữu ngay món nạp năng lượng thơm ngon, giàu dinh dưỡng, dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da với kiểm soát khối lượng hiệu quả.

Bước 1: Sơ chế hoa quả tươi

Hoa quả các bạn đem rửa trực tiếp dưới vòi nước, ví như kỹ hơn vậy thì ngâm qua với nước muối bột pha loãng rồi vớt ra rổ đến ráo nước.Sau khi rửa sạch, táo bị cắn dở gọt vỏ, quăng quật hạt với phần cùi, thái miếng nhỏ tuổi vừa ăn. Thơm gọt vỏ, khứa mắt, bỏ cùi và cắt khúc rồi trộn thêm ½ muỗi mặt đường cho tất cả vị thanh. Kiwi gọt vỏ thái hạt lựu. Dưa chuột giảm hai đầu chà cho giảm sút nhựa đắng, vứt ruột và chia làm 4 rồi cắt thành từng miếng dày khoảng 0.5 cm. Dâu tây bỏ cuống tiếp đến cắt thành miếng vuông. Quả cà chua cắt làm cho 2.
*
Sơ chế hoa quả làm salad. Ảnh: InternetChanh bổ đôi cố lấy nước cốt. Rau xà lách bóc lá, vứt những lá bị dập rồi cọ sạch để ráo.

Xem thêm: Tài Khoản Drive Không Giới Hạn Dung Lượng Lưu Trữ, Google Drive Unlimited

Bước 2: có tác dụng nước sốt trộn salad

Lấy một cái bát to mang lại 50 gram nóng mayonnaise, 40 gram sữa đặc, 2 muống nêm canh mật ong, 1 thìa nước cốt chanh (có thể thay thế sửa chữa bằng giấm) vào cùng trộn hầu hết thành lếu láo hợp. Tùy vào lượng hoa quả các hay ít nhưng mà pha nước sốt. Tiếp nối bọc màng bọc ni lông lại để trong phòng mát.
*
Làm nước sốt mayonnaise trộn salad. Ảnh: Internet

Bước 3: Trộn và trình diễn món salad

Xếp các lọai củ quả đã cắt vào chén bát rồi rưới hỗn hợp nước nóng lên. Đảo dịu hoặc cố kỉnh chắc chiếc chén xóc mọi để nước sốt bám khắp từng miếng.Tiếp mang lại xếp rau xanh xà lách lên đĩa, đổ phần salad vào, rưới thêm một ít sốt mayonnaise bên trên mặt theo rất nhiều đường nhỏ tuổi để món nạp năng lượng trông cuốn hút hơn. Bởi thế là các bạn đã dứt xong món salad củ quả sốt mayonnaise, chỉ việc hưởng thụ thôi.
*
Trộn và trình diễn salad ra bát tô rồi thưởng thức. Ảnh: internet

3. Cách làm salad hoa quả sốt phô mai

Làm salad củ quả sốt phô mai siêu dễ, bạn chỉ việc chuẩn bị đúng nguyên liệu, áp dụng theo đúng phương pháp dưới đó là sẽ thành công. Vị thanh mát của những loại quả hòa quyện cùng phô mai thơm bự thật hài lòng cho phần đa ngày có thời tiết nắng nóng.

3.1. Nguyên liệu

1 trái táo1 /2 quả dứa2 quả kiwi70 gram dâu tây1 trái dưa chuột1 trái chanh1 cây rau xà lách5 thìa sốt phô maiGia vị khác: 1 thìa sữa đặc, 1 thìa đường
*
Nguyên liệu không thể không có phô mai, sữa đặc. Ảnh: internet

3.2. Thực hiện làm món salad hoa quả sốt phô mai

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch những loại trái, tiếp nối ngâm nước muối khoảng 5 phút để thải trừ chất bẩn phía bên trong chúng, đảm bảo bình an cho sức khỏe.Lần lượt gọt vỏ, quăng quật hạt của trái táo. Gọt vỏ kiwi, dưa chuột, thơm (đối với thơm sau thời điểm gọt vỏ khứa bỏ những mắt để không vị ngứa). Tiếp đến thái bọn chúng thành số đông khúc nhỏ vừa ăn. Dâu tây thì thái làm cho 4 phần/quả. Chanh các bạn dùng qui định vắt mang nước cốt. Rau xanh xà lách lượm rời từng lá, ngâm nước muối hạt rồi cọ lại với nước.
*
Các loại quả bạn cắt nhỏ dại thành miếng vừa ăn. Ảnh: Internet

Bước 2: Ướp cùng trộn nóng phô mai

Hoa quả đang cắt, bạn cho vào một chiếc tô phệ khằng màng quấn thực phẩm lại để vào ngăn mát tủ lạnh, có thể ướp trước một tí đường để tăng vị thanh của món salad.Tiến hành mang lại sốt pho mai, sữa đặc, mật ong, nước cốt chanh vào chén bát theo xác suất đã sẵn sàng sẵn nghỉ ngơi trên. Dùng thìa tiến công lên đến các vật liệu tan đều, chế tác thành tất cả hổn hợp sánh mịn.
*
Làm nước sốt phô mai nhằm trộn hoa quả. Ảnh: Internet

Bước 3: Trộn hoa quả với nước sốt

Lấy phần hoa quả ra rồi đổ nước nóng lên. Nắm chắc đánh xóc đều hỗn hợp để nước nóng ngấm hầu hết hoặc hoàn toàn có thể dùng thìa để trộn nhưng để ý làm thật vơi nhàng.
*
Trộn nước nóng phô mai với hoa quả đã ướp. Ảnh: InternetNếu ăn luôn luôn bạn tạo ra đĩa đã thử sẵn rau xanh xà lách. Trang trí thêm 1 vài cây rau bội bạc hà cho bắt mắt rồi thưởng thức. Chưa ăn thì để mát thêm tầm nửa tiếng nữa đã ngon hơn.
*
Bày salad ra đĩa với thưởng thức. Ảnh: Internet

Cách làm salad hoa quả luôn luôn có một sự kết hợp tuyệt vời thú vị giữa các loại hoa quả và nước sốt. Tuy chỉ với các vật liệu đơn giản, phương thức chế biến nhanh lẹ nhưng lại cho đem đến hương vị thơm ngon, thanh đuối mà ai ai cũng yêu thích. Hầu hết ngày lạnh về, chúng ta cũng có thể áp dụng một trong những công thức mà chuyên mục Món Ngon của daihiepkhach.vn đã gợi ý cho các bạn cùng thưởng thức, chắc chắn mọi người đều rất thích.